Sekolah Olahraga
Sekolah Olahraga SOBP, Rutin melaksanakan Aktivitas Pendidikan dan Pelatihan Olahraga. Disela jadwal tersebut ada beberapa waktu yang bertepatan dengan jadwal Sholat Ashar.
Tidak terkecuali disaat jadwal latihan SOBP Banjarbaru, di Komplek Perkantoran Hasnur Group Banjarbaru (Hasnur Mini Arena) yang menyediakan fasilitas Mushola dan Locker room.
Sebelum memulai Aktivitas seluruh Civitas SOBP baik Manajemen, Coach Tecaher dan beberapa siswa yang belum menunaikan sholat bergegas untuk bersiap dan menunaikan ibadah sholat.
Sebagai wadah pembinaan dan pendampingan tumbuh kembang anak yang berkarakter, bugar dan berakhlak karimah SOBP selalu mengingatkan hal positif dan merangkul untuk selalu bertanggung jawab sebagai seorang muslim dengan rutin mengajak anak-anak untuk beribadah sesuai dengan ajaran agama masing-masing. Dalam hal ini bagi siswa yang beragama Islam.
Coach teacher SOBP berperan penting bagi proses pembinaan di SOBP, sebagai seorang pelatih , guru, mentor dan juga ayah saat dilapangan, mereka selalu menajdi perhatian siswa SOBP, tidak lain dan bukan para siswa juga mengidolakan Coach teacher mereka, dengan timbal balik ini seorang coach teacher harus senantiasi merangkul siswa SOBP untuk berbuat baik dan melakukan hal yang positif secara bersamaan dengan ini mengajak menunaikan sholat sebelum memulai kelas latihan.
Dalam melakukan ibadah, umat Islam diwajibkan untuk menyucikan diri. Salah satu cara untuk menyucikan diri dalam ajaran agama Islam, yaitu dengan berwudu.
Wudu merupakan salah satu cara menghilangkan hadas, yaitu hadas kecil. Wudu biasanya dilakukan sebelum ibadah yang mengharuskan untuk menyucikan diri dari hadas kecil, misalnya seperti Shalat.
Wudu memberikan manfaat yang sangat besar bagi kesehatan. Bukan hanya sekedar membasuh bagian-bagian tubuh dengan air, tetapi juga bisa menjaga kesehatan dan mencegah dari berbagai penyakit.
Manfaat Wudu rutin dan untuk Kesehatan Tubuh :
1. Mencegah dari Kuman
Meskipun air wudu bukan air kimia, tetapi air wudu dapat meningkatkan kesehatan manusia. Air wudu yang mengalir ke anggota tubuh dapat membersihkan kuman-kuman yang mungkin saja menempel pada anggota badan.
2. Menjaga Kesehatan Kulit
Di dalam buku Prayers, A Sport for The Body and Soul, Mokhtar Salem menyebut bahwa berwudu yang baik dan benar bisa mencegah kanker kulit. Kanker kulit sebagian besar disebabkan karena bahan-bahan kimia yang menempel dan meresap ke pori-pori kulit. Sehingga dengan berwudu, bahan kimia yang menempel pada kulit akan larut terbuang oleh air.
3. Menjaga Kesehatan Pusat Saraf Tubuh
Pusat-pusat saraf yang paling peka pada tubuh manusia, yaitu berada pada area dahi, tangan dan kaki. Pusat-pusat saraf tersebut sangat sensitif terhadap air segar. Pada riset von Enrenfels menunjukkan bahwa membasuh air segar (wudu) ke pusat saraf dapat menjaga kesehatan pusat saraf.
4. Meremajakan Kulit Wajah
Air yang membasuh wajah ketika berwudu dapat meremajakan sel-sel kulit wajah dan membantu mencegah penuaan dini. Selain itu, wudu juga dapat merawat kulit dengan membersihkan debu-debu yang menempel pada kulit wajah.
5. Meningkatkan Konsentrasi
Berwudu juga dapat membuat seseorang lebih berkonsentrasi, sebab berwudu juga mengusap kepala dengan air. Saat membasuh air ke kepala, akan ada efek segar pada kepala yang membuat pikiran menjadi tenang dan dapat meningkatkan konsentrasi pikiran.
6. Mencegah Jamur di Kaki
Saat digunakan untuk berjalan, kaki bersentuhan langsung dengan berbagai macam kondisi permukaan. Hal ini membuat kaki rentan terinfeksi bakteri dan jamur. Dengan berwudu, seseorang dapat membersihkan kotoran dan bau kaki yang bisa menimbulkan jamur. Dengan begitu, kaki yang selalu dibersihkan dengan air wudu akan lebih bersih daripada kaki yang tidak pernah terkena air wudu.
7. Menjaga Kesehatan Mulut
Ketika berkumur saat wudu, maka seseorang akan membersihkan sela-sela gigi dari sisa makanan dan lendir. Hal ini merupakan langkah bagus untuk mencegah berbagai penyakit di rongga mulut. Air wudu juga dapat menjaga bibir tetap terhidrasi sehingga tidak pecah-pecah.
8. Melancarkan Peredaran Darah
Ketika berwuhu, kulit bersentuhan langsung dengan air. Ketika terkena air, maka akan terjadi normalisasi suhu tubuh. Hal ini terjadi karena bertemunya suhu panas dalam tubuh dengan suhu dingin air. Dengan begitu, tubuh menjadi sejuk dan peredaran darah pun menjadi lancar.
Banyak sekali manfaat dari berwudu sebelum sholat, dan hal ini juga yang selalu SOBP sampaikan melalui Coach Teacher kepada anak-anak, bukan hanya masalah tekhnis dilapangan namum secara keseluruhan pelajaran akademik dan kehidupan pun para Coach teacher senantiasa untuk mendampingi dan memberikan pelajaran kepada siswa nya sebagai dasar misi SOBP “Wadah Pendampingan dan Tumbuh Kembang Anak Usia Dini”
Nah, itu tadi sedikt ulasan dan aktivitas anak-anak SOBP disela latihannya, begitu banyak manfaat yang bisa di ambil dalam sebuah proses kegiatan yang positif.
Sampai bertemu kembali yaa di artikel berikutnya..
Salam sehat dan bugar, SOBP Your Future Partner
Sumber :
Brilio. 2020. https://www.brilio.net/kesehatan/10-manfaat-wudhu-bagi-kesehatan-cegah-penyakit-berbahaya-2009033.html. (Diakses pada 25 Maret 2021). Kumparan. 2020. https://www.google.com/amp/s/m.kumparan.com/amp/berita-hari-ini/6-manfaat-wudhu-untuk-kesehatan-tubuh-1tNG5xoKSiD. (Diakses pada 25 Maret 2021).